
Crise de pânico? A hipnose pode ajudar!
‘Tudo parece normal até que sensações estranhas invadem o corpo: falta de ar, tremores, nervosismo, náusea, formigamento, sudorese e a nítida sensação de que vai morrer…
‘Tudo parece normal até que sensações estranhas invadem o corpo: falta de ar, tremores, nervosismo, náusea, formigamento, sudorese e a nítida sensação de que vai morrer…
3 minutos
3 minutos
6 minutos Em tempos de agenda cheia, reuniões, estresse, trânsito, correria, problemas financeiros e um mundo de coisas para se preocupar e administrar, todo mundo gostaria de encontrar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. É ou não é?
4 minutos Você tem o controle da sua vida? Você é capaz de tomar suas decisões sozinho(a) e sustentá-las com firmeza e autoconfiança? Ou você é propenso a ser facilmente manipulado por outras pessoas, especialmente por familiares e amigos? Você rege suas decisões a partir das suas certezas ou a partir dos seus medos e limitações? Você é capaz de se controlar diante de desafios ou incertezas? Ou é daqueles que desistem facilmente por não encontrar forças para seguir adiante?
5 minutos Hoje eu tenho uma pergunta importante para lhe fazer: você tem medo de que? Precisou pensar muito ou a resposta estava na ponta da língua? Ter medo é perfeitamente normal, faz parte do ser humano, mas eu fiz essa provocação para você refletir sobre o quanto os seus medos têm atrapalhado a sua vida. Já parou para pensar nisso?
5 minutos Os distúrbios alimentares são doenças de ordem emocional que afetam um número muito grande de pessoas ao redor do mundo. Entre os mais conhecidos, estão a bulimia e a anorexia, que são amplamente discutidos pela mídia, mas ainda existem outros importantes distúrbios como o picacismo, a vigorexia, o transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP), entre outros, que merecem atenção e conhecimento.
4 minutos O segundo semestre do ano quase terminando e, com ele, vem aquela ansiedade de realizar tudo o que planejamos para 2016. Todo mundo costuma ter uma meta, um plano de ano novo.
2 minutos Fobia é um termo utilizado para se referir a um medo intenso e exagerado a objetos ou situações que, para a maioria das pessoas, não representa qualquer tipo de ameaça. Sendo assim, Fobia Social é um transtorno que faz com que a pessoa tenha medo de se relacionar, de se expor, de ser julgada ou de qualquer coisa que envolva outros seres humanos, fazendo com que ela evite determinadas situações sociais.
3 minutos Aqui no nosso blog, você já leu diversos textos sobre como a hipnose clínica, feita em consultório, pode ajudar pessoas que queiram passar em um concurso público ou mesmo melhorar seu rendimento na escola ou faculdade. Hoje, vamos falar um pouco sobre o poder da auto hipnose e como essa técnica pode ser útil para quem deseja manter a concentração nos estudos em busca de melhores resultados.