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O poder da hipnose na busca por uma vida mais saudável

O poder da hipnose na busca por uma vida mais saudável

2 minutos O poder da hipnose na busca por uma vida mais saudável A vida cada vez mais corrida nas cidades trouxe diversos problemas para a saúde dos seres-humanos. Com tantos compromissos pessoais e profissionais, muitas pessoas acabaram deixando de lado cuidados básicos com a saúde, como praticar exercícios físicos, ter uma alimentação balanceada, fazer visitas regulares ao médico, manter os exames em dia e guardar um tempo para o lazer.

Prepare-se para engravidar com a ajuda da hipnose

Prepare-se para engravidar com a ajuda da hipnose

2 minutos Prepare-se para engravidar com a ajuda da hipnose Nos dias de hoje, é cada vez mais difícil a mulher decidir quando é a hora certa para engravidar. Se no passado, nossas mães e avós davam à luz recém saídas da adolescência, aos 18, 19, 20 e 21 anos, hoje a situação é bem diferente. A correria do dia-a-dia, a concorrência acirrada do mercado de trabalho, o alto custo de vida e até mesmo os problemas de violência, saúde e educação que assombram Leia mais

Em 2014, saia da sua zona de conforto

Em 2014, saia da sua zona de conforto

2 minutos Em 2014, saia da sua zona de conforto O ano que começou pode ser um excelente pretexto para sair da zona de conforto e ir em busca da realização pessoal e profissional. Sair da zona de conforto é atravessar uma barreira psicológica que impede as pessoas de melhorarem sua qualidade de vida, encarar novos desafios e se sentirem mais vivas do que nunca.

Faça da atividade física um hábito de vida

Faça da atividade física um hábito de vida

2 minutos Faça da atividade física um hábito de vida Você sente preguiça de sair para praticar atividade física? Fica desanimado só de pensar em botar um tênis e sair para caminhar ou correr? Acha a academia o lugar mais chato do mundo?  Não consegue sentir prazer em disputar uma partida de frescobol, vôlei ou futebol na praia? Que tal mudar todos esses pensamentos e viver com mais saúde, disposição e qualidade de vida em 2014?

Como perder peso de forma saudável?

Como perder peso de forma saudável?

5 minutos Como perder peso de forma saudável Perder peso não é lá uma das tarefas mais fáceis. Porém se você der uma passadinha na banca de jornais e verificar a quantidade de revistas que trazem fórmulas milagrosas, você logo se espanta. Uma pequena e rápida busca na internet já nos traz inúmeras opções de leituras e novos estudos sobre alimentos que agem de forma que a nos auxiliam a destruir a gordura e eliminá-las de forma natural. Sem falar na lipoaspiração que vem Leia mais