Faça da atividade física um hábito de vida

Você sente preguiça de sair para praticar atividade física? Fica desanimado só de pensar em botar um tênis e sair para caminhar ou correr? Acha a academia o lugar mais chato do mundo? Não consegue sentir prazer em disputar uma partida de frescobol, vôlei ou futebol na praia? Que tal mudar todos esses pensamentos e viver com mais saúde, disposição e qualidade de vida em 2014?

Atividade física e saúde! O quão importante é pra sua vida?

O que parece impossível pode ser mais simples do que você imagina. Para mudar hábitos, é preciso reprogramar a sua mente para responder de forma diferente a determinadas situações. Com a hipnose, você pode atingir esses resultados de forma rápida, segura e eficaz. Em poucas sessões, o hipnólogo pode acessar as áreas do seu cérebro responsáveis pelas respostas não saudáveis a estímulos que deveriam fazer parte do seu dia a dia, e implantar gatilhos motivacionais que o ajudarão a encontrar uma nova maneira de pensar diante da atividade física.

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Com isso, você passará a enxergar o exercício como algo prazeroso e fundamental para sua saúde e qualidade de vida. Ao criar o hábito de se exercitar, você notará benefícios que vão muito além da perda de peso. Você passará a dormir melhor, se livrará de dores que são comuns a pessoas sedentárias, terá sua imunidade e autoestima elevadas e se sentirá uma pessoa mais feliz e bem disposta.

E se precisar de ajuda, você poderá agendar seu atendimento presencial ou online, ou ainda adquirir uns dos produtos de minha loja. Tudo para que você possa mudar seus hábitos e adquirir mais saúde.

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Abraços