5 minutos Hoje eu tenho uma pergunta importante para lhe fazer: você tem medo de que? Precisou pensar muito ou a resposta estava na ponta da língua? Ter medo é perfeitamente normal, faz parte do ser humano, mas eu fiz essa provocação para você refletir sobre o quanto os seus medos têm atrapalhado a sua vida. Já parou para pensar nisso?
5 minutos Os distúrbios alimentares são doenças de ordem emocional que afetam um número muito grande de pessoas ao redor do mundo. Entre os mais conhecidos, estão a bulimia e a anorexia, que são amplamente discutidos pela mídia, mas ainda existem outros importantes distúrbios como o picacismo, a vigorexia, o transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP), entre outros, que merecem atenção e conhecimento.
4 minutos O segundo semestre do ano quase terminando e, com ele, vem aquela ansiedade de realizar tudo o que planejamos para 2016. Todo mundo costuma ter uma meta, um plano de ano novo.
4 minutos Quando comento que sou hipnólogo, algumas pessoas me perguntam o que exatamente um hipnólogo faz. Muitos ainda têm na cabeça aquela ideia da hipnose de palco, em que o hipnotizador (aqui não estamos falando em hipnólogo, mas sim de hipnotizador) balança um pêndulo até levar alguém ao transe e depois fazer “experiências” ao vivo com o cidadão que, gentilmente, se ofereceu para participar da “brincadeira”. Esqueça tudo isso!
3 minutos Em tempos de Olimpíadas, quando a atenção do mundo todo se volta aos atletas, é impossível não ser contagiado pelo espírito esportivo e pela emoção que vem daqueles que esperaram anos pela oportunidade de estar no evento esportivo mais importante do mundo. Mas você já parou para pensar no caminho que cada atleta trilhou para chegar lá?
3 minutos Existe um ditado que diz: “é nas crises que surgem grandes oportunidades”. Embora pareça difícil de acreditar, especialmente por estarmos envolvidos emocionalmente ou financeiramente no momento ruim que vive nosso país, quem trabalha com hipnose sabe que esse ditado faz todo sentido. Quer saber por quê?
2 minutos Você certamente já ouviu falar de hipnose. Não estamos nos referindo a hipnose de palco, aquela em que o hipnotizador balança um pêndulo com o objetivo de “comandar” o hipnotizado. Aqui, o assunto é a hipnose clínica, uma terapia feita por profissionais capacitados, que têm conquistado cada vez mais adeptos e hoje é reconhecida e recomendada pela Organização Mundial da Saúde como tratamento complementar a uma série de doenças e problemas de ordem física e emocional.
2 minutos A impotência sexual é inimiga de um relacionamento feliz. O problema atinge um número cada vez maior de pessoas que, sem saber como lidar com a dificuldade, acabam apelando para remédios sem indicação médica, comprando produtos que prometem milagres e até mesmo deixam de se relacionar por não suportarem o “fracasso” na hora da intimidade. O que essas pessoas não percebem, na grande maioria das vezes, é que todas essas maneiras de lidar com a impotência sexual podem só agravar um problema Leia mais→
2 minutos Pense rápido: qual o grande entrave na sua luta pelo emagrecimento? Possivelmente você tenha respondido que é a sua cabeça, certo? A grande maioria das pessoas, excluindo, é claro, aquelas que têm algum tipo de doença ou de distúrbio, sabe que tem dificuldade de emagrecer principalmente por causa da famosa “cabeça de gordo”, como muitos dizem. Isso significa que muitas pessoas têm uma relação emocional com a comida, ou seja: não conseguem comer apenas até o ponto de se sentirem satisfeitas, nem Leia mais→
2 minutos Você certamente já ouvir falar que o pensamento positivo tem um poder muito maior do que podemos imaginar. Estudos já mostram, por exemplo, que pacientes de doenças graves como o câncer têm suas chances de cura aumentadas quando pensam positivo e acreditam que tudo dará certo. É sabido também que sentimentos como depressão, raiva, estresse e amargura podem levar a doenças cardíacas, uma vez que fazem com que o coração bata mais forte e aumente a pressão arterial, o que pode levar Leia mais→