Dê um chega pra lá na insônia com a ajuda da hipnose

Dê um chega pra lá na insônia com a ajuda da hipnose

Chega a hora de dormir e é aquele tormento: você vira para um lado, vira para o outro, tenta se concentrar, liga a televisão, conta carneirinhos e não tem jeito… você não consegue pegar no sono. Na sua mente vêm os problemas do trabalho, os desentendimentos familiares, a falta de dinheiro, os compromissos do dia seguinte etc. Em outra hipótese, você consegue pegar no sono assim que deita na cama, mas acorda de madrugada com mil coisas na cabeça e não consegue voltar a dormir. Você se identificou com alguma dessas situações, ou conhece alguém que enfrenta esse drama?

O que é a insônia?

Temida por muitos, a insônia não é considerada uma doença, mas sim um sinal de alerta, um sintoma. Ela costuma fazer parte da vida de pessoas muito agitadas, estressadas, com problemas comuns da vida moderna. Ao não conseguirem relaxar o corpo e a mente, essas pessoas têm dificuldades de pegar no sono e acabam tendo seu desempenho prejudicado em todas as atividades do dia seguinte. Para driblar esse problema, o paciente precisa não só aprender a desligar, mas também descobrir o que está por trás da sua insônia. É aí que a hipnose entra como um tratamento alternativo e muito eficaz.

Como tratar insônia sem remédios. Hipnose pode ajudar?

Durante as sessões, o hipnólogo consegue acessar o inconsciente do paciente, ajudando-o a encontrar alternativas para driblar os problemas e as tensões acumuladas. Trata-se de reprogramar a mente humana para enfrentar determinada situações, e ainda implantar gatilhos emocionais que ajudam o paciente a passar por cima daquilo que traz sofrimento. Em poucas sessões de hipnose, as causas que impedem um sono tranquilo estarão resolvidas e, dessa forma, não haverá mais o sintoma. Ou seja: o paciente voltará a dormir bem, de forma relaxada e tranquila, pois saberá como agir diante de situações ruins que antes lhe tiravam o sono.

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Antes de partir para situações extremas, como o uso de remédios controlados para dormir, procure a ajuda de um bom hipnólogo. Seu problema pode ser resolvido de forma bem mais simples do que você imagina, sem risco e sem contraindicações.

E se precisar de ajuda, você poderá agendar seu atendimento presencial ou online, ou ainda adquirir uns dos produtos de minha loja. Tudo para que você possa mudar seus hábitos e adquirir mais saúde.

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Abraços

Hipnólogo Fabiano Amorim