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Que atire a primeira pedra quem não sonha em perder uns quilinhos e ficar com o corpo em forma. Poucos são aqueles que estão realmente satisfeitos com o seu corpo. Entre eles, alguns são abençoados pela genética e outros têm uma característica em comum: o autocontrole diante da comida.
A regra do emagrecimento é clara, não existe milagre: para emagrecer, você precisa gastar mais calorias do que consome. Isso não significa que você precise, necessariamente, fazer atividades físicas de alto gasto calórico, pois nosso corpo gasta calorias o tempo todo. O que você precisa, na verdade, é aprender a resistir às tentações e comer somente aquilo que for necessário, evitando alimentos muito calóricos e cheios de gorduras. Ou seja: para emagrecer, você precisa mudar os seus pensamentos.
Emagreça com saúde, com o auxílio da hipnose!
Imagine a seguinte situação: você chega em casa com fome, abre a geladeira e encontra frutas e uma fatia de bolo de chocolate. O que você escolhe? A maior parte das pessoas comeria, ou pelo menos gostaria de comer, o bolo de chocolate. Isso acontece porque o açúcar exerce um poder incrível sobre a nossa mente, fazendo com que seja praticamente impossível resistir à tentação. Algo muito parecido acontece quando você tem, por exemplo, um prato de batata frita na sua frente. É ou não é muito difícil parar de comer mesmo que você já não esteja mais com fome? Em geral, alimentos ricos em calorias mexem com o nosso instinto e passamos a agir irracionalmente, “comendo com os olhos”, como costumamos dizer. Só uma mudança de comportamento é capaz de mudar essa situação, e é por isso que a hipnose pode ser uma excelente aliada de quem quer emagrecer.
Entenda como funciona: durante a consulta, o hipnólogo primei ro conversa com o paciente para entender alguns traços de seu comportamento diante da comida. Depois, ele leva o paciente até um estado de relaxamento muito profundo, conhecido como transe, em que seus julgamentos e preconceitos são deixados de lado. É nesse momento que o hipnólogo trabalha com os gatilhos mentais capazes de reprogramar a mente do paciente. Por meio de sugestionamentos, ele introduz novos comportamentos na mente em transe, fazendo com que o paciente interiorize uma nova maneira de agir frente às tentações da gula.
Quando for o caso, o hipnólogo também pode inserir gatilhos emocionais que ajudem o paciente a gostar mais de alimentos saudáveis, a ter força de vontade de malhar, a pensar duas vezes antes de repetir etc. Marque uma consulta e acelere a perda de peso com a ajuda da hipnose. Uma solução definitiva para os quilinhos a mais.
E se precisar de ajuda, você poderá agendar seu atendimento presencial ou online, ou ainda adquirir uns dos produtos de minha loja. Tudo para que você possa mudar seus hábitos e adquirir mais saúde.
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Abraços
